Скандинавски хляб от семена и ядки
Небходими продукти: 4 бр. яйца; 50 г фурми; 80 г слънчогледови семик; 80 г тиквени семки; 100 г ядки пекан; 50 г орехови ядки; 50 сусам; 3 с.л. чиа; 3 с.л. зехтин; сол на вкус. ВИДЕО РЕЦЕПТА Ако и вие, също като мен, обичате вкусните домашни рецепти, то непременно вижте видео…
Хлебчета с извара (без брашно)
Необходими продукти: 160 г смлени овесени ядки (на брашно); 3 бр. яйца; 350 г извара; 1/2 пакетче бакпулвер; 2 ч.л. сол; 4 сушени доматчета; шепа маслини; 2 с.л. зехтин; подправки по избор. За поръсване: сумас. Ако и вие, също като мен, обичате домашните рецепти, то непременно вижте видеото за СУРОВИ ЕНЕРГИЙНИ…
Лимецов кейк със сушени домати и маслини
Необходими продукти: 200 г лимецово брашно; 4 бр. яйца; 100 мл ядко/прясно мляко; 200 г зелени маслини; 5-6 сушени доматчета; 1 пакетче бакпулвер; 3-4 с.л. зехтин; 1 ч.л. мащерка; 1 ч.л.риган; 1 ч.л.босилек; Сол на вкус. За поръсване: тиквени/слънчогледови семена ВИДЕО РЕЦЕПТА Ако и вие, също като мен, обичате вкусните…
КЕКСЧЕТА С ТИКВА, МАЩЕРКА И ПАРМЕЗАН
В сезона на тиквата, няма как да пропусна да публикувам нова рецепта с нейно участие. Тази идея ми хвана вниманието веднага. Първо, защото имаме печиво с тиква, което не е сладко и второ, защото тиквата е съчетана с пармезан и яйца. Звучи страшно изкусително! И определено оправда очакванията ми. Рецептата…
Солен кейк с маслини и сирене (без брашно)
Този кейк е ми е много любим. Приготвих го с идеята да допълня категорията “Здравословна закуска за ученика”, а се превърна в любима ми офис закуска. Причините са: здравословен е; не съдържа брашно; приготвя се бързо; лесен е за носене и похапване навън; страшно е вкусен. Необходими продукти: 3 бр….
Най-лесната рецепта за лимецов хляб с квас
Обещала съм тази рецепта на толкова хора, а все не стигам да я запиша тук. Обикновено я преразказвам, записвам на малки листчета, които раздавам заедно с бурканчета с квас. Но вече е време да я запазя като публикация и всеки, който се интересува, да има лесен достъп до нея. Искам…
Соленки с маслинова паста (без глутен) – лесна и бърза рецепта
Перфектната солена закуска без глутен, която се приготя лесно и бързо!Тези солени хапки, приготвени от овесени ядки са идеални за закуска, кутия за обяд или междинно похапване. ЗА КОГО Е ТАЗИ РЕЦЕПТА? хора с глутенова непоносимост; придържащи се към здравословен хранителен режим; родители, които търсят здравословни закуски за децата си;…
Обещано! Високопротеинов хляб от червена леща
Няколко човека поискаха рецептата за този хляб, след като ги видяха и опитаха. Обещано и изпълнено! Идвам със супер лесна рецепта за здравословен, високопротеинов хляб, който няма да затрудни никого. Вкусът му е истинска изненада-наподобява глутенов хляб, оформя се добре на филийки и позволява да го вземе със себе си…
Бананови мъфини с шоколад (без брашно)
Вкусни, домашно приготвени, без брашно, без добавена захар, подходящи за хапване навън. Какво повече може да се иска от тази чудна следобедна закуска, която да добавите в кутия за храна на ученика или да вземете със себе си за офиса. Необходими продукти за 12 мъфина: 2 бр. добре узрели банана;…
Лимецови крекери със семена
Хрупкави, без глутен и без ядки. Лесни за приготвяне и пълни с полезни съставки и хранителни вещества. Няма да искате да ги пропуснете. СЪСТАВКИТЕ И ПОЛЗИТЕ ОТ ТЯХ БРАШНО ОТ ЛИМЕЦ- лимецът се отличава с високата си чистота, тъй като се отглежда без химикали и генни модификации. Ползите от консумацията…
