Салатата на Дженифър Анистън

Home >> Салатки >> Салатата на Дженифър Анистън

Салатата на Дженифър Анистън

Petya Andreeva Салатки The Jennifer Aniston salad,салата с кино и нахут,Салатата на Дженифър Анистън October 7, 2023 No Comments

Наскоро попаднах на тази рецепта, а тя обикаля от дълго време публичното пространство на длъж, и на шир. Споделена от любимата на всички актриса Дженифър Анистън, като нейната рецепта за идеалната салата. Съчетава в себе си здравнословните киноа и нахут, с прясна краставичка, червен лук, свежи подправки, натрошено сирене Фета и шам фъстък. Всичко е обгърнато от дресинг с прясно изцеден лимонов сок, зехтин и горчица.

Салатата на Дженифър Анистън

Трябва да отбележа, че срещнах вариант на рецептата с булгур, и такъв с киноа. Вие преценете кой предпочитате. Освен това в оригиналната рецепта Дженифър Анистън използва два вида пресни подправки-магданоз и мента. Аз не успях да се снабдя с мента днес, а не исках да отлагам направата на салатата. Затова заложих на пресния босилек, който гарантирано внася свежест, вкус и аромат във всяка рецепта.

Хареса ми много-пълноценна, хранителна, пълна с текстури, свежа, лесна за изпълнение и подходяща за хранене в офиса. Разбирам защо тази салата набра толкова популярност. И да, следвашият път ще опитам оригиналната версия с магданоз и мента. Нямам търпение!☺

Необходими продукти:

1 ч.ч. киноа;
400 г сварен нахут;
1 бр. голяма краставица;
1 малка глава червен лук;
1/2 връзка наситнен босилек;
50 г сирене фета;
шепа шам фъстък.

За дресинга:

сока на 1/2 лимон;
2-3 с.л. зехтин;
1 с.л. дижонска горчица;
1 смляна скилидка чесън;
сол на вкус и черен пипер на вкус.

Салатата на Дженифър Анистън

ВИДЕО РЕЦЕПТА

Ако и вие, също като мен, обичате домашните рецепти, то непременно вижте видеото за 2 ВКУСНИ И ЗДРАВОСЛОВНИ САЛАТИ С ЖИТО. ❤❤❤ Искрено се надявам да ви хареса и ако е така непременно споделете видеото с приятелите си. ⇒ В канала ми в YouTube ще откриете още интересни видео рецепти. НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ДА СЕ АБОНИРАТЕ, ЗА ДА ВИЖДАТЕ НОВИ ВИДЕА, ВЕДНАГА ЩОМ БЪДАТ ПУБЛИКУВАНИ.

Стъпките по приготвянето са следните:

Поставяме киноата в касерола, заливаме я със студена вода /3 ч.ч./ и варим до готовност. Ако има останала вода, я отцеждаме. Оставяме киноата настрани да изстине.
В голяма купа смесваме охладената киноа, отцедения нахут, краставицата /нарязана на кубчета/, наситнените червен лук и босилек.
В бурканче с капак смесваме всички съставки за дресинга и разклащаме енергично. Заливаме слатата и объркваме добре, за да се смесят всички аромати.
Поръсваме с натрошеното сирене Фета и нарязаните ядки шам фъстък.