Овесени барчета с мед и бадеми+ВИДЕО :)

Home  >>  Десерти  >>  Овесени барчета с мед и бадеми+ВИДЕО :)

Овесени барчета с мед и бадеми+ВИДЕО :)

 

С тази публикация искам да ви споделя една рецепта за здравословни десертчета, които са любими на вскички у дома. Ако често сте изправени пред въпроса какво да хапнете за десерт, което да е едновременно вкусно и полезно, то знайте, че има решение. Ще ви разкажа за едни овесени барчета с мед, бадеми и червени боровинки, които може да хапвате с удоволствие, и с чиста съвест. 🙂

Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Защото в тях няма добавки, консерванти и оцветители, а само добре избрани продукти. Приготвянето им със сигурност няма да ви затрудни, но за да сте още по-уверени, съм ви приготвила и видео рецепта, която ако харесате, може да споделите с приятелите си. 🙂

Присъединете се към списъка с абонати на Cooking Friends в You Tube за още интересни видео рецепти.♥


Необходими продукти:

  • 2 ч.ч. овесени ядки:
  • 5 с.л. кокосови стърготини;
  • 80 г червени боровинки;
  • 80 г натрошени бадеми;
  • 1 ч.л. канела;
  • 2/3 ч.ч. мед;
  • 1/3 ч.ч. кокосово масло;
  • 1 с.л. екстракт от ванилия.
Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Стъпките по приготвянето са следните:

  1. В дълбока купа смесваме всички сухи съставки заедно с канелата и ги объркваме, за да се смесят добре.
  2. При сухите съставки насипваме меда, кокосовото масло и ванилията и отново разбъркваме.
  3. Прехвърляме получената смес в правоъгълна тавичка, застлана с хартия за печене и хубаво пристискаме с ръце.
  4. Внимателно нарязваме барчетата с желаната големина.
  5. Поставяме тавичката във фурната и печем на 180 градуса за около 20 минути, докато барчетата станат златисти.
  6. След като извадим барчетата от фурната, ги оставяме да се стегнат в хладилник за 1 час. С нож повтаряме прорезите, за да ги отделеим едно от друго.
Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Овесени барчета с бадеми и червени боровинки

Да ви е сладко!

АКО НАШИТЕ РЕЦЕПТИ СА ВИ ИНТЕРЕСНИ И ЖЕЛАЕТЕ ДА ДЪРЖИТЕ СТРАНИЧКАТА ПОД ОКО:), МОЖЕ ДА НИ ХАРЕСАТЕ ВЪВ FACEBOOK ТУК

И ДА НИ ПОСЛЕДВАТЕ В ИНСТАГРАМ: @PETYA_ANDREEVA_

ПОСЛЕДВАЙТЕ И ИНСТАГРАМ ПРОФИЛА НИ: @PETYA_ANDREEVA_

ПОСЛЕДВАЙТЕ И ИНСТАГРАМ ПРОФИЛА НИ: @PETYA_ANDREEVA_

АКО ОЩЕ НЕ СТЕ СЕ АБОНИРАЛИ ЗА КАНАЛА НИ В YouTube, НАПРАВЕТЕ ГО СЕГА,

КАТО КЛИКНЕТЕ ТУК.

БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ СТЕ ТУК!♥

Още интересни рецепти:

Защо да закусваме с овесени ядки

Здравословни палачинки с овесени ядки

Здравословни палачинки с овесени ядки

2 вида енергийни бонбони

Енергийни бонбони с киноа и сусам

ГРАНОЛА-здравословната закуска

Гранола

Гранола

Пълноценна закуска с просо, кайсии и бадеми

Закуска просо, кайсии и бадеми

print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »