Здравословни палачинки с овесени ядки

 

 Обичам закуската през почивните дни да е интересна и разнообразна. А ако е здравословна, то тогава съм още по-доволна. Е, тези палачинки покриват всичките изисквания и освен това се приготвят много бързо. А казах ли ви, колко са вкусни? Ооо,много са добри. В тях няма никаква захар и брашно. Съставени…

ГРАНОЛА-здравословната закуска

 

 Замисляли ли сте се, как се отразява на здравето ни, храната, която ядем? Казват, че закуската е най-важното хранене за деня. А същевременно масово е пренебрегвана. Обикновено не й обръщаме много внимание, хапваме нещо тестено на крак или пък по-лошо-напълно пропускаме да закусим. Овесените ядки се нареждат сред най-здравословните храни,…