ГРАНОЛА-здравословната закуска

 

 Замисляли ли сте се, как се отразява на здравето ни, храната, която ядем? Казват, че закуската е най-важното хранене за деня. А същевременно масово е пренебрегвана. Обикновено не й обръщаме много внимание, хапваме нещо тестено на крак или пък по-лошо-напълно пропускаме да закусим. Овесените ядки се нареждат сред най-здравословните храни,…

Енергийни бонбони с киноа и сусам

 

 Здравей, Май! Здравейте и всички вие, които посещавате страничката в търсене на идея за нещо вкусничко.:) Наскоро ви разказах за първата ми среща с една от т.нар. “свръххрани”- киноата и за любимите ми салатки с нейно участие. Откакто я опитах, толкова я харесах, че искам да я добавя навсякъде-в сутрешната закуска…

Здравословни блокчета с овесени ядки

 

 Изумително е колко бързо децата научават думата “сладко”. А малко след това следва и изречението: ” Искам нещо сладко”. И тогава идва на ред голямата главоблъсканица-какво да предложа да детето си, което да се хареса на него, но и на мен като съдържание и съставки. Защото на пазара изобилства от…

Два приказни десерта с круши

 

 Дъждовните есенни дни все повече ни притеглят към уюта и топлината на дома. А какво по-примамливо за всички от вкусен домашно приготвен десерт, съчетан с един от есенните дарове на природата-крушите. Предлагам ви две любими мои рецепти, с които да очаровате близките си. Крамбъл с круши Сочните круши са покрити и…

Ароматни бисквитки с овесени ядки, бял шоколад и червени боровинки

 

 За любителите на домашно приготвените и ароматни бисквити, това е едно прекрасно предложение!   Продукти: 125г меко масло (1 малко пакетче) 160г захар 2бр. ванилия 1 яйце 110г брашно 1/2 чаена лъжица сода бикарбонат щипка сол 120г фини овесени ядки 100г сушени червени боровинки 100г бял шоколад или шоколадов чипс…