ГРАНОЛА с фъстъчено масло и шоколад
Една рецепта за всички любители на фъстъченото масло. Вероятно знаете, че гранолата е любимата ми закуска. Тя е хранителна, пълноценна, вкусна и винаги под ръка. Забърквате една партида през уикенда и хапвате здравословна, домашно приготвена закуска всяка сутрин. Така не пропускате най-важното хранене за деня и го похапвате с ясното…
🎥 ВИДЕО: Вкусна закуска с печени овесени ядки и банани
Повечето хора са чували за ползите от овесените ядки. И въпреки факта, че са истински пълноценна и здравословна закуска, се отказват категорично от тях. А ако ги попитате защо, отговорът винаги е ВКУСЪТ. Защото свързват овесените ядки единствено с безвкусна овесена каша. Нека да изгладим това недоразумение. Искам да заявя,…
Здравословна закуска с ГРАНОЛА+ВИДЕО
Голяма част от хората не обичат овесени ядки. И колкото и да ги убеждавате за ползите от консумацията им, едва ли ще склонят да ги включат в закуската си. Обяснението за мен е следното-тези хора не са опитвали овесените ядки във вид на гранола (Granola). Гранолата безспорно е една от…
Меки бисквитки с овесени ядки
Ако сте от тези, които обичат да приготвят, а и да похапват 🙂 домашни печива, имам една специална селекция за вас. В нея подбрах някои от любимите ми бисквитки, които нямат как да ви оставят равнодушни. И като бонус още една рецепта за меки и вкуснички бисквити с овесени ядки…
ГРАНОЛА-здравословната закуска
Замисляли ли сте се, как се отразява на здравето ни, храната, която ядем? Казват, че закуската е най-важното хранене за деня. А същевременно масово е пренебрегвана. Обикновено не й обръщаме много внимание, хапваме нещо тестено на крак или пък по-лошо-напълно пропускаме да закусим. Овесените ядки се нареждат сред най-здравословните храни,…
Енергийни бонбони с киноа и сусам
Здравей, Май! 🙂 Здравейте и всички вие, които посещавате страничката в търсене на идея за нещо вкусничко.:) Наскоро ви разказах за първата ми среща с една от т.нар. “свръххрани”- киноата и за любимите ми салатки с нейно участие. Откакто я опитах, толкова я харесах, че искам да я добавя навсякъде-в сутрешната…
Здравословни блокчета с овесени ядки
Изумително е колко бързо децата научават думата “сладко”. А малко след това следва и изречението: ” Искам нещо сладко”. И тогава идва на ред голямата главоблъсканица-какво да предложа да детето си, което да се хареса на него, но и на мен като съдържание и съставки. Защото на пазара изобилства от…
Два приказни десерта с круши
Дъждовните есенни дни все повече ни притеглят към уюта и топлината на дома. А какво по-примамливо за всички от вкусен домашно приготвен десерт, съчетан с един от есенните дарове на природата-крушите. Предлагам ви две любими мои рецепти, с които да очаровате близките си. Крамбъл с круши Сочните круши са покрити и…
Ароматни бисквитки с овесени ядки, бял шоколад и червени боровинки
За любителите на домашно приготвените и ароматни бисквити, това е едно прекрасно предложение! Продукти: 125г меко масло (1 малко пакетче) 160г захар 2бр. ванилия 1 яйце 110г брашно 1/2 чаена лъжица сода бикарбонат щипка сол 120г фини овесени ядки 100г сушени червени боровинки 100г бял шоколад или шоколадов чипс…
