Енергийни бонбони с киноа и сусам

 

 Здравей, Май! Здравейте и всички вие, които посещавате страничката в търсене на идея за нещо вкусничко.:) Наскоро ви разказах за първата ми среща с една от т.нар. “свръххрани”- киноата и за любимите ми салатки с нейно участие. Откакто я опитах, толкова я харесах, че искам да я добавя навсякъде-в сутрешната закуска…

Салата от червено зеле с азиатски дресинг

 

 Витаминозна салатка с джинджифилов дресинг и ароматен запечен сусам Необходими продукти: 1/2 малка зелка /червно зеле/; 2 бр. малки краставички; 1 бр. морков; 200 гр. пресен спанак; 5-6 с.л. сусам; 1/2 зелен лимон на резени за сервиране. За дресинга: 1 с.л. джинджифил; 2-3  скилидки чесън; 1 ч.л. сол; 1/2 ч.л. лют…

Царевични крекери със сусам

 

 Аромат на царевица и сусам в хрупкави крекерчета, любими на малки и пораснали деца Необходими продукти: 1 ч.ч. царевично брашно; 2/3 ч.ч. бяло брашно; 6 с.л. сусам; 1 ч.л. бакпулвер; 1 ч.л. сол; 100 мл. прясно мляко; 1 с.л. зехтин + още за намазване. Стъпките по приготвянето са: Смесваме в…

Домашни пълнозърнести солетки

 

 Хрупкави и увлекателни, както в направата, така и в похапването им Необходимите продукти са: 400 гр. пълнозърнесто брашно; 50 гр. овесени трици; 50 гр. пшенични трици; 1 пакетче суха мая; 260 гр. вода; 1 ч.л. мед; 3 ч.л. сол; 3 с.л. зехтин; 1 ч.л. черен пипер; 2 ч.л. кардамон; За…