Спагети от тиквички с печени чери домати

 

 Знам, знам…ще кажете отново спагети. Но обещавам, че няма да има никакви въглехидрати, защото спагетите са зеленчукови. Приготвят се от сурови тиквички /това изобщо да не ви стряска/ и са много апетитни. Не е необходимо да готвите сос и да се въртите около котлона, защото ще ги овкусим само със зехтин, чесън…

2 вкусни салатки с булгур

 

 Вероятно сте чували за полезните свойства на булгура.  А приготвяте ли го у дома? Освен, че има редица ползи за здравето ви /прочиства тялото от токсините и мастните натрупвания, подсилва имунитета/, той е и много вкусен. Може да го подсладите с мед и да добавите ядки за пълноценна закуска. Или пък да…

Хрупкав хляб с тиквички и розмарин

 

 Какво ще кажете за закуска с филийка топъл домашно приготвен хляб с хрупкава коричка? А ако този хляб е замесен с крехки тиквички, натрошени орехи и пармезан, и за финал му добавим чудесен ароматен розмарин и лимонова кора? Аз не бих могла да се откажа от подобно удоволствие! И за да…

Булгур пилаф с тиквички

 

 Това типично за ориенталската кухня ястие обикновено се приготвя от месо и ориз. Но понеже температурите се покачиха и лятото наближава, ви предлагам един по-лек вариант на пилаф-без месо и с булгур вместо с ориз, което го прави и по-диетичен. Добавих и любимите ми крехки, пресни тиквички, зелени маслинки и поръска с копър,…

Зеленчуков огретен с хрупкава коричка

 

 Харесвам ястия, които се приготвят с наличните в хладилника продукти и позволяват адаптиране на рецептата. Този огретен е точно такъв:) Ако нямате тивкички-заменете ги с патладжани или варени картофи, а ако ви липсват гъби-пропуснете ги или добавете друг зеленчук по ваш избор. Винаги се получава чудесен огретен! И за още…

Лазаня от тиквички със сос Болонезе

 

 Тестените кори за лазаня са заменени от крехки резени тиквичка, предварително запечени със зехтин и мащерка. Покриваме ги с вкусния сос Болонезе, нежно топяща се моцарела и пармезан Необходими продукти за 4 порции: 6 бр. средно големи, крехки тиквички; 3 с.л. зехтин; 3 с.л. мащерка; сол и черен пипер на…

Спагети с тиквички и хрупкав босилек

 

 Питателни, вкусни и лесни за приготвяне спагети, поднесени с доматен сос, тиквички и босилек Необходими продукти: 500 гр. спагети; 4 бр. малки тиквички; 1 ч.ч. пресен босилек; 1 глава червен лук; 1 глава кромид; 2 скилидки чесън; 5 големи домата; 2 ч.л. риган; 2 ч.л. черен пипер; 20 гр. настърган…