🎥ВИДЕО: Табуле с киноа

Home >> Салатки >> 🎥ВИДЕО: Табуле с киноа

🎥ВИДЕО: Табуле с киноа

Petya Andreeva Салатки quinoa tabbouleh salad,салата табуле,Табуле с киноа May 15, 2021 No Comments

Новото ми видео е за една много любима салатка-Табуле с киноа. Толкова свежа и така пролетна, че не мога да й се наситя.❤ Приготвена е от пухкава киноа, сладки чери домати, червен лук, ароматен магданоз, семпъл и свеж лимонов дресинг.

В блога ще откриете още две вариации на рецептата за Табуле- рибо табуле с булгур и табуле с киноа и краставички. И двете си заслужават да бъдат опитани. Ако още не сте опитвали Табуле, трябва да знаете, че класическата рецепта се приготвя с булгур. Но днешния прочит на тази популярна салата от Близкия изток е с киноа. Киноата е ценен източник на протеини и фибри и е безглутенна храна, което я прави предпочитана от вегитарианци и хора с глутенова непоносимост. В нея се съдържат аминокиселини, въглехидрати, мазнини, витамини, минерали, желязо, калций и магнезий. Подходяща е за хора с диетичен хранителен режим, активно спортуващи, бременни жени, както и за малки деца. Заслужава да я включим в менюто си и да разнообразим храненето си. В края на публикацията ще откриете още интересни рецепти с участието на киноа.

🎥 ВИДЕО РЕЦЕПТА

Вижте видео рецептата, за да разберете как да сиприготвите страхотна Табуле салата с киноа. ❤❤❤ Искрено се надявам да ви хареса и ако е така непременно споделете видеото с приятелите си. ⇒ В канала ми в YouTube ще откриете още интересни видео рецепти. НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ДА СЕ АБОНИРАТЕ, ЗА ДА ВИЖДАТЕ НОВИ ВИДЕА, ВЕДНАГА ЩОМ БЪДАТ ПУБЛИКУВАНИ.🔔🔔🔔