ВИДЕО: 2 вкусни и здравословни салати с жито

 

 „Засега по-здравословна храна от житото няма. Обаче тъй както днес мелят житото и приготовляват хляба, голяма част от хранителните му вещества се губят.” Петър Дънов

7 здравословни ползи от житото и как да си го приготвим

 

 Какво знаете за ползите от консумацията на жито? Кой е любимият ви начин, по който го приготвяте и хапвате у дома? Оказва се, че житото засилва имунитета,  а чрез съдържащите се в него фибри помага на тялото да се избави от натрупаните шлаки и токсини. Бори се и с лошия…