Орехови бонбони със сладки картофи

Home >> Десерти >> Орехови бонбони със сладки картофи

Орехови бонбони със сладки картофи

Petya Andreeva Десерти Tahini sweet potatoes balls,бонбони без брашно и захар,Здравословни бонбони,Орехови бонбони със сладки картофи December 8, 2024 No Comments

Влизам в празничния и така любим декември с една семпла рецепта за вкусни бонбони. Бонбони, които включват само подбрани съставки и имат чудесен вкус. Тях можем да похапваме винаги щом ни се дояде нещо сладичко, с чистото съзнание, че не внасяме нищо вредно в тялото си. В тези бонбони няма нито захар, нито брашно. Няма да добавяме оцветители, консерванти, стабилизатори, Е-та и други нежелани съставки. За да ни е вкусно и да не изпитваме угризения. Защото декември е наслада!

Необходими продукти:

2 бр. малки сладки картофи;
150 г фино смлени орехи;
2 с.л. сусамов тахан;
4 с.л. течен мед;
1/2 ч.л. канела;
1/4 ч.л. индийско орехче;
1/4 ч.л. джинджифил;
1 с.л. разтопено кокосово масло.

За овалване: кокосови стърготини.

Орехови бонбони със сладки картофи

ВИДЕО РЕЦЕПТА

Ако и вие, също като мен, обичате домашните рецепти, то непременно вижте видеото за СУРОВИ ЕНЕРГИЙНИ БЛОКЧЕТА С ФУРМИ И ЛЕШНИЦИ. ❤❤❤ Искрено се надявам да ви хареса и ако е така непременно споделете видеото с приятелите си. ⇒ В канала ми в YouTube ще откриете още интересни видео рецепти. НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ДА СЕ АБОНИРАТЕ, ЗА ДА ВИЖДАТЕ НОВИ ВИДЕА, ВЕДНАГА ЩОМ БЪДАТ ПУБЛИКУВАНИ.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ СПИСЪКА С АБОНАТИ НА COOKING FRIENDS в YouTube ЗА ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ ВИДЕО РЕЦЕПТИ.♥

Стъпките по приготвянето са следните:

Обелваме сладки картофи и ги режем на кубчета. Объркваме ги с разтопеното кокосово масло и ги подреждаме в тава върху хартия за печене. Печем ги в предварително загрята на 200 градуса фурна около 30 минути или докато омекнат напълно.
С помощта на вилица намачкваме на пюре изпечените сладки картофи. Добавяме подправките и объркваме, за да се овкуси пюрето.
Добавяме смлените орехи, последвани от течните съставки.
Объркваме сместа до получаването на грубо тесто (Ако тестото е прекалено лепкаво може да добавите още смлени ядки, а ако ви се стори сухо-добавете още тахан.).
Отделяме късчета от тестото и оформяме бонбони с големината на орех.
В дълбока чиния насипваме кокосовите стърготини и овалваме бонбоните един по един.
Подреждаме ги в кутия с капак, застлана с хартия за печене. Съхраняваме бонбоните при хладилни условия.